Personligen så har jag alltid känt mig lite stängd inomhus, som om hela kroppen bara skrikit och velat ut. Det är där jag trivs bäst, där mina axlar kan smälta, käkarna kan mjukna och andetaget bli sådär lugnt och kontrollerat. Att flytta ut min yogapraktik började gro för fem år sedan när jag hade ett flow uppe på en klippa, när jag såg människor få skaka loss till sjön i horisonten, med fötterna grundade mot klippan och händerna högt upp mot himlen - där det inte spelade någon som helst roll om det regnade för känslan och ljuset var så påtaglig ändå. Det är som om när vi kliver ur de fyra väggarna så får hjärtat ta mer plats, lungorna får in mer syre och hjärnan släpper lite taget om våra gränssättningar och spärrar, tillåter oss att bli lite skogstokiga och göra det vi känner för, för att det känns bra och får oss att må bra. Nu fem år senare vill jag dela den här känslan med er, i min egna yogastudio, skogen. Med magiska props från WMY kommer ni flöda och vila i takt med trädens svajande kronor och låta fingertopparna mysa på lingonriset bredvid. Det är med öppen famn jag välkomnar just dig, precis som du är och med allt du bär, till Fjällrötters skogsyoga.